Bebekler ve Anneleri artık daha sağlıklı.
Bebekler, ailelerin neşesi, güzelliğidir. Onların saf ve masum bakışları, gülüşleri hatta ağlamaları, dünyanın hiç bir güzelliği ile karşılaştırılamaz. Zayıf, narin ve her zaman ilgiye muhtaç olmaları, üzerlerine titrenilmesine, titrerken de bazen yanlış yapılmasına sebebiyet verebilmekte.
Bebekler öncelikle anne sütü ile beslenmeli. Bebek her istendiğinde emzirilmeli(günde 8 ile 12 kez), tabi sütünüzün miktarına bağlı olarak. Dört saatten fazla da aç bırakılmamalı. Bebeklere her gün duş aldırılabilir; ancak sabun ve şampuanın haftada ikiden fazla kullanılması doğru olmaz.
Banyo sırasında oda ısısının 22-25 derece olması halinde, su ısısının 32 derece olması gerekir.
Pişiklerde sürekli pomat kullanmak gereksizdir. Yüzde on çinko oksit, parafin içeren pomatları kullanmanızda fayda var. Ancak talk pudrası kullanmayın.
Bebek için uygun oda ısısı gündüz 20-24, gece ise 16-18 derece olmalı.
Bebeklerin odalarını ayırmak için 2 ile 6 ay arası en uygun dönemdir.
Bebeklere ilk üç yılda en az 9 (1,2,4,6,9,12,18 aylar ile 2 ve 3 yaş.) kez sağlık kontrolü yapılmalıdır.
Bebeklerin zaman zaman büyümeleri hızlanır, bu dönemde annelerini sık emmek isteyebilirler Bu büyüme hamleleri8-12,günler, 3-4. haftalarve 3. aylarda olabilir.
Annelerin en çok endişe ettikleri konulardan birisi olansütlerinin yetip yetmediği konusunda ise bebeklerde ; günde 6′dan az idrar yapma, günde 3-4 ten az sarı renkli gaita, , yeşil, kahverengi ve siyah gaita , günde 8 den az meme emme, devamlı meme isteme, yutma sesi duyulmaması, 5. günde süt gelmemesi, hep 4-6 saatten fazla uyuma, doğum kilosuna 10. günde yeniden ulaşmama, memelerde hep aşırı gerginlik, meme uçlarında ağrı, günde 15-30 gramdan az ağırlık artışı gibi durumlardan bir veya bir kaçı gözleniyorsa süt yetmiyor olabilir. Bu durumda bir doktora başvurulmalıdır.
3 ayın altındaki bebeklerin % 80′i günde en az 1 kez kusabilir.
Açlık, uykusuzluk, fiziksel ağrı, altının ıslak olması, üstünün değiştirilmesi, çok soğuk veya sıcak olması, kucaklanma isteği gibi durumlarda bebekler ağlayabilir.
Evde kedi, köpek gibi evcil hayvanların beslenmesi halinde ise, bu hayvanlar bebeği kıskanabilirler.
Bebeklerle ilk günden itibaren kısa yolculuklar yapılabilir ancak 6 haftalık olmadan uçakla yolculuk yapılmaması doğru olur.
Bebeğinizin gıdalarını evde kendi başınıza hazırlarken şu noktalara dikkat etmeniz gerekir :
1- Yeni bir gıda verecekseniz bunu başka şeylerle karıştırmadan sade hazırlayın. Böylece bu besine karşı alerjisi olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.
2- Hazırladığınız mamaya şeker yada tuz eklemeyin.
3- Ne pişirirken nede sofrada bebeğinizin gıdasına yağ ekleyin.
4- İçindeki C vitaminini tahrip edebileceğinden yiyeceğini bakır kaplarda pişirmeyin.
5- Asitli gıdaları (domates gibi) alüminyum kaplarda pişirmeyin. Çünkü az miktarda da olsa alüminyum çözünerek gıdalara karışabilir.
6- Sebzeleri buharda, basınç altında veya susuz ortamda pişirin.
7- Patatesleri kabukları ile pişirin, kabuklarını daha sonra soyun.
8- Bebek en az 6 aylık olana kadar, sunduğunuz gıdaları iyice püre haline getirin.
9- Dokuzuncu ayda sağlıklı yemek alışkanlığını kazandırmak için ekmeği mümkün olduğunca kepek ve çavdar cinsi tercih edin.
10-Tatlı ile tanıştırmayın. Tatlı besinleri ne kadar geç verirseniz o kadar iyi olur.
Zaman/Aile-Sağlık
Bebek sağlığı, beslenmesi, bebek resimleri, gelişimi ve Anne sağlığı bilgilerinide içeren bir sağlık sitesidir.